Zeytinyağlı Kereviz kaç kalori? (422 gr)

Miktar

Birim

219.76 kcal

% 55.13 Karbonhidrat % 6.64 Protein % 28.49 Yağ

Zeytinyağlı Kereviz % 55,13 karbonhidrat, % 6,64 protein, % 28,49 yağdan oluşur. Zeytinyağlı Kereviz kaç kalori? Zeytinyağlı Kereviz diyette yenir mi? Zeytinyağlı Kereviz besin değerleri nedir? Zeytinyağlı Kereviz karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Zeytinyağlı Kereviz 219,76 kaloridir. Zeytinyağlı Kereviz içeriğinde 24,32 Karbonhidrat(g), 2,93 Protein(g), 12,57 yağ(g), 3,66 lif(g), 562,99 Sodyum(mg), 437,33 potasyum(mg), 70,17 Kalsiyum(mg), 3363,68 A Vitamini(ui), 30,05 C Vitamini(mg), 1,11 ve Demir barındırır. Zeytinyağlı Kereviz kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

24.32

Protein (g)

2.93

Yağ (g)

12.57

Lif (g)

3.66

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

562.99

Potasyum (mg)

437.33

Kalsiyum (mg)

70.17

Vitamin A (ui)

3363.68

Vitamin C (mg)

30.05

Demir

1.11

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Zeytinyağlı Portakallı kereviz yemeği kaç kalori?

Portakallı Kerevizin 100 gramında 48 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 160 gram Portakallı Kerevizde 77 kalori bulunmaktadır.

1 kase yoğurtlu kereviz kaç kalori?

Yoğurtlu Kereviz Salatasının 100 gramında 27 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 205 gram Yoğurtlu Kereviz Salatasında 55 kalori bulunmaktadır. Yoğurtlu kereviz salatası, C vitamini, kalsiyum, potasyum, folik asit ve lif içeriği zengindir.

Havuçlu kereviz yemeği kaç kalori?

Zeytinyağlı Kereviz Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 52 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 422 gramlık miktarında Zeytinyağlı Kereviz 220 kalori bulunmaktadır.

1 porsiyon kereviz salatası kaç kalori?

Diyetisyen Pınar Dağhan'ın bildirdiğine göre 1 kâse, 1 tabak kereviz salatası 175 kaloridir. Düşük kalorili, su içeriği yüksek ve lif oranı oldukça fazla bir sebze olan “kereviz”, kilo vermek isteyenlerin en büyük yardımcısıdır. Diyet yapanlar için önemli bir özelliği ise; kereviz yağ yakımını da hızlandırır.