Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye % 22,57 karbonhidrat, % 30,22 protein, % 30,44 yağdan oluşur. Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye kaç kalori? Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye diyette yenir mi? Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye besin değerleri nedir? Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye 132,64 kaloridir. Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye içeriğinde 6,18 Karbonhidrat(g), 8,27 Protein(g), 8,33 yağ(g), 4,21 lif(g), 125,47 Sodyum(mg), 428,13 potasyum(mg), 120,41 Kalsiyum(mg), 170,42 A Vitamini(ui), 27,77 C Vitamini(mg), 1,89 ve Demir barındırır. Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Yoğurtlu taze fasulye kaç kalori?

1 porsiyonu ise 198.8 gram olup 134.4 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Kalsiyum, Protein yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük C Vitamini ihtiyacının %22.3, günlük Kalsiyum ihtiyacının %12.8 ve günlük Protein ihtiyacının %12.0'ını karşılar.

Bir tabak yumurtalı taze fasulye kaç kalori?

Kalori Bilgisi Yumurtalı Fasulye Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 69 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 270 gramlık miktarında Yumurtalı Fasulye 187 kalori bulunmaktadır. Yumurtalı fasulye, ana öğünlerde etli sebze yemeği yerine ana yemek olarak tercih edilebilir.

Bir tabak taze fasulye kac kalori?

1 yemek kaşığı (25 gr) zeytinyağlı taze fasulye 12 kcal. 1 küçük porsiyon (110 gr) zeytinyağlı taze fasulye 54 kcal. 1 orta porsiyon (150 gr) zeytinyağlı taze fasulye 73 kcal.

Fasulye borani kac kalori?

1 porsiyonu ise 246.6 gram olup 276.1 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, C Vitamini, Kalsiyum yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının %26.6, günlük C Vitamini ihtiyacının %19.4 ve günlük Kalsiyum ihtiyacının %16.2'sini karşılar.