CANLI SKOR ANA SAYFA
Rams Başakşehir FKRams Başakşehir FK13.8.2025 - Çar 19:00Viking FKViking FK
FC AstanaFC Astana14.8.2025 - Per 17:00Lausanne-SportLausanne-Sport
Kuopion PalloseuraKuopion Palloseura14.8.2025 - Per 18:00FC RFSFC RFS
FC MidtjyllandFC Midtjylland14.8.2025 - Per 19:00FredrikstadFredrikstad
Sabah MasazirSabah Masazir14.8.2025 - Per 19:00PFC Levski SofyaPFC Levski Sofya
FC Ararat-ArmeniaFC Ararat-Armenia14.8.2025 - Per 19:00Sparta PragueSparta Prague
FCI Levadia TallinnFCI Levadia Tallinn14.8.2025 - Per 19:30FC Differdange 03FC Differdange 03
FC Noah YerevanFC Noah Yerevan14.8.2025 - Per 20:00Lincoln Red ImpsLincoln Red Imps
Wolfsberger ACWolfsberger AC14.8.2025 - Per 20:00Paok ThessalonikiPaok Thessaloniki
SK BrannSK Brann14.8.2025 - Per 20:00Hacken GothenburgHacken Gothenburg
FC Sheriff TiraspolFC Sheriff Tiraspol14.8.2025 - Per 20:00RSC AnderlechtRSC Anderlecht
Omonia NicosiaOmonia Nicosia14.8.2025 - Per 20:00ARAZ NAKCHIVAN PFKARAZ NAKCHIVAN PFK
WKW ETO FC GyorWKW ETO FC Gyor14.8.2025 - Per 20:00AIKAIK
Paksi SEPaksi SE14.8.2025 - Per 20:00FC Polissya ZhytomyrFC Polissya Zhytomyr
Hammarby IFHammarby IF14.8.2025 - Per 20:00Rosenborg BKRosenborg BK
Breidablik KopavogurBreidablik Kopavogur14.8.2025 - Per 20:30HSK Zrinjski MostarHSK Zrinjski Mostar
FC VaduzFC Vaduz14.8.2025 - Per 20:30AZ AlkmaarAZ Alkmaar
Beitar Jerusalem FCBeitar Jerusalem FC14.8.2025 - Per 20:30Riga FCRiga FC
Brondby IFBrondby IF14.8.2025 - Per 20:30Vikingur ReykjavikVikingur Reykjavik
FC Arda KardzhaliFC Arda Kardzhali14.8.2025 - Per 20:30FK Kauno ZalgirisFK Kauno Zalgiris
Rams Başakşehir FKRams Başakşehir FK13.8.2025 - Çar 19:00Viking FKViking FK
FC AstanaFC Astana14.8.2025 - Per 17:00Lausanne-SportLausanne-Sport
Kuopion PalloseuraKuopion Palloseura14.8.2025 - Per 18:00FC RFSFC RFS
FC MidtjyllandFC Midtjylland14.8.2025 - Per 19:00FredrikstadFredrikstad
Sabah MasazirSabah Masazir14.8.2025 - Per 19:00PFC Levski SofyaPFC Levski Sofya
FC Ararat-ArmeniaFC Ararat-Armenia14.8.2025 - Per 19:00Sparta PragueSparta Prague
FCI Levadia TallinnFCI Levadia Tallinn14.8.2025 - Per 19:30FC Differdange 03FC Differdange 03
FC Noah YerevanFC Noah Yerevan14.8.2025 - Per 20:00Lincoln Red ImpsLincoln Red Imps
Wolfsberger ACWolfsberger AC14.8.2025 - Per 20:00Paok ThessalonikiPaok Thessaloniki
SK BrannSK Brann14.8.2025 - Per 20:00Hacken GothenburgHacken Gothenburg
FC Sheriff TiraspolFC Sheriff Tiraspol14.8.2025 - Per 20:00RSC AnderlechtRSC Anderlecht
Omonia NicosiaOmonia Nicosia14.8.2025 - Per 20:00ARAZ NAKCHIVAN PFKARAZ NAKCHIVAN PFK
WKW ETO FC GyorWKW ETO FC Gyor14.8.2025 - Per 20:00AIKAIK
Paksi SEPaksi SE14.8.2025 - Per 20:00FC Polissya ZhytomyrFC Polissya Zhytomyr
Hammarby IFHammarby IF14.8.2025 - Per 20:00Rosenborg BKRosenborg BK
Breidablik KopavogurBreidablik Kopavogur14.8.2025 - Per 20:30HSK Zrinjski MostarHSK Zrinjski Mostar
FC VaduzFC Vaduz14.8.2025 - Per 20:30AZ AlkmaarAZ Alkmaar
Beitar Jerusalem FCBeitar Jerusalem FC14.8.2025 - Per 20:30Riga FCRiga FC
Brondby IFBrondby IF14.8.2025 - Per 20:30Vikingur ReykjavikVikingur Reykjavik
FC Arda KardzhaliFC Arda Kardzhali14.8.2025 - Per 20:30FK Kauno ZalgirisFK Kauno Zalgiris
Rams Başakşehir FKRams Başakşehir FK13.8.2025 - Çar 19:00Viking FKViking FK
FC AstanaFC Astana14.8.2025 - Per 17:00Lausanne-SportLausanne-Sport
Kuopion PalloseuraKuopion Palloseura14.8.2025 - Per 18:00FC RFSFC RFS
FC MidtjyllandFC Midtjylland14.8.2025 - Per 19:00FredrikstadFredrikstad
Sabah MasazirSabah Masazir14.8.2025 - Per 19:00PFC Levski SofyaPFC Levski Sofya
FC Ararat-ArmeniaFC Ararat-Armenia14.8.2025 - Per 19:00Sparta PragueSparta Prague
FCI Levadia TallinnFCI Levadia Tallinn14.8.2025 - Per 19:30FC Differdange 03FC Differdange 03
FC Noah YerevanFC Noah Yerevan14.8.2025 - Per 20:00Lincoln Red ImpsLincoln Red Imps
Wolfsberger ACWolfsberger AC14.8.2025 - Per 20:00Paok ThessalonikiPaok Thessaloniki
SK BrannSK Brann14.8.2025 - Per 20:00Hacken GothenburgHacken Gothenburg
FC Sheriff TiraspolFC Sheriff Tiraspol14.8.2025 - Per 20:00RSC AnderlechtRSC Anderlecht
Omonia NicosiaOmonia Nicosia14.8.2025 - Per 20:00ARAZ NAKCHIVAN PFKARAZ NAKCHIVAN PFK
WKW ETO FC GyorWKW ETO FC Gyor14.8.2025 - Per 20:00AIKAIK
Paksi SEPaksi SE14.8.2025 - Per 20:00FC Polissya ZhytomyrFC Polissya Zhytomyr
Hammarby IFHammarby IF14.8.2025 - Per 20:00Rosenborg BKRosenborg BK
Breidablik KopavogurBreidablik Kopavogur14.8.2025 - Per 20:30HSK Zrinjski MostarHSK Zrinjski Mostar
FC VaduzFC Vaduz14.8.2025 - Per 20:30AZ AlkmaarAZ Alkmaar
Beitar Jerusalem FCBeitar Jerusalem FC14.8.2025 - Per 20:30Riga FCRiga FC
Brondby IFBrondby IF14.8.2025 - Per 20:30Vikingur ReykjavikVikingur Reykjavik
FC Arda KardzhaliFC Arda Kardzhali14.8.2025 - Per 20:30FK Kauno ZalgirisFK Kauno Zalgiris
  1. FOTOMAÇ TV
    1. Beşiktaş
    2. Fenerbahçe
    3. Galatasaray
    4. Trabzonspor
    5. Futbol
    6. Basketbol
    7. Ziraat Türkiye Kupası
    8. DİZİ
    9. Diğer Sporlar
  2. TV YAYINLARI
    1. A Haber
    2. A Spor
    3. A News
    4. ATV
    5. A2TV
    6. Apara
  3. RADYO YAYINLARI
    1. A Haber Radyo
    2. A Spor Radyo
    3. A News Radio
    4. Radyo Turkuvaz
    5. Turkuvaz Romantik
    6. Turkuvaz Efsane
    7. Vav Radyo
    8. Radyo Soft
    9. Radyo Energy
    10. Turkuvaz Anadolu
  1. GALERİ
  2. Son Eklenenler
  3. Beşiktaş
  4. Fenerbahçe
  5. Galatasaray
  6. Trabzonspor
  7. Futbol
  8. Basketbol
  9. Genel
Ziraat Türkiye Kupası
Anasayfa Kaç Kalori Şalgam
Şalgam kaç kalori?

Şalgam kaç kalori? (50 gr)

Miktar
Birim
13.00 kcal
% 49.22 Karbonhidrat % 10.46 Protein % 2.32 Yağ

Şalgam % 49,22 karbonhidrat, % 10,46 protein, % 2,32 yağdan oluşur. Şalgam kaç kalori? Şalgam diyette yenir mi? Şalgam besin değerleri nedir? Şalgam karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Şalgam 13,00 kaloridir. Şalgam içeriğinde 2,33 Karbonhidrat(g), 0,50 Protein(g), 0,11 yağ(g), 1,75 lif(g), 29,00 Sodyum(mg), 119,00 potasyum(mg), 25,00 Kalsiyum(mg), 6,00 A Vitamini(ui), 10,00 C Vitamini(mg), 0,22 ve Demir barındırır. Şalgam kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

2.33

Protein (g)

0.49

Yağ (g)

0.11

Lif (g)

1.75

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

29.00

Potasyum (mg)

119.00

 

Kalsiyum (mg)

25.00

Vitamin A (ui)

6.00

Vitamin C (mg)

10.00

Demir

0.22
Şalgam kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyet yaparken şalgam suyu içilir mi?

Şalgam suyu aslında çok az kalori içermektedir. Bundan dolayı tüketimi insana kilo yapmamaktadır. Ve içerdiği bol miktarda kalsiyum sayesinde de metabolizmayı hızlandırmaktadır. Bu yandan bakıldığında şalgam suyu kesinlikle zayıflatan bir içecektir ve diyette de kullanılabilir.

1 su bardağı acılı şalgam suyu kaç kalori?

1 bardak şalgam suyu kaç kalori: 10 kalori. 1 bardak acılı şalgam suyu kaç kalori: 3 kalori.

1 şişe şalgam suyu kaç kalori?

Kalori Bilgisi Şalgam Suyu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 5 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı (200 ml lik) yani 200 gramlık miktarında Şalgam Suyu 10 kalori bulunmaktadır.

Şalgam suyunun kalorisi ne kadar?

1 Su Bardağı (200 ml lik) Şalgam Suyu 10,00 kaloridir. Şalgam Suyu içeriğinde 2,12 Karbonhidrat(g), 1,03 Protein(g), 0,22 yağ(g), 0,32 lif(g), barındırır.

DİĞER BESİNLER

Bayat Ekmek İçi Kaç Kalori? Bayat Ekmek İçi Kaç Kalori? Beyaz Peynirli Çoban Salata Kaç Kalori? Beyaz Peynirli Çoban Salata Kaç Kalori? Balık Salatası Kaç Kalori? Balık Salatası Kaç Kalori? Beşamel Soslu Makarna Kaç Kalori? Beşamel Soslu Makarna Kaç Kalori?

DİĞER BESİNLER

Beyaz Lahana Pişmiş Kaç Kalori? Beyaz Lahana (Pişmiş) Kaç Kalori? Beyin Çorbası Kaç Kalori? Beyin Çorbası Kaç Kalori? Balkabaklı Muhallebi Kaç Kalori? Balkabaklı Muhallebi Kaç Kalori? Beşamel Soslu Tavuk Kaç Kalori? Beşamel Soslu Tavuk Kaç Kalori? Ballı Bademli ve Elmalı Tost kaç kalori? Ballı Bademli ve Elmalı Tost kaç kalori? Barbunya Konservesi kaç kalori? Barbunya Konservesi kaç kalori?
SON DAKİKA