Nohutlu Pilav kaç kalori? (100 gr)

Miktar

Birim

169.04 kcal

% 79.56 Karbonhidrat % 10.57 Protein % 7.46 Yağ

Nohutlu Pilav % 79,56 karbonhidrat, % 10,57 protein, % 7,46 yağdan oluşur. Nohutlu Pilav kaç kalori? Nohutlu Pilav diyette yenir mi? Nohutlu Pilav besin değerleri nedir? Nohutlu Pilav karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Nohutlu Pilav 169,04 kaloridir. Nohutlu Pilav içeriğinde 31,29 Karbonhidrat(g), 4,15 Protein(g), 2,94 yağ(g), 0,92 lif(g), 5,06 Sodyum(mg), 107,58 potasyum(mg), 18,85 Kalsiyum(mg), 22,56 A Vitamini(ui), 0,01 C Vitamini(mg), 0,84 ve Demir barındırır. Nohutlu Pilav kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

31.29

Protein (g)

4.15

Yağ (g)

2.94

Lif (g)

0.92

Kolesterol (mg)

6.61

Sodyum (mg)

5.06

Potasyum (mg)

107.58

Kalsiyum (mg)

18.85

Vitamin A (ui)

22.56

Vitamin C (mg)

0.01

Demir

0.84

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Nohutlu pilav diyette yenir mi?

Nohutlu Pilav, öğününüzdeki kurubaklagil ve ekmek hakkınız yerine sınırlı porsiyonda nohutlu pilav tüketebilirsiniz. Beyaz pirincin kan şekerini yükseltme özelliği unutulmamalı, şeker hastaları ve kilo kontrolü yapanlar sınırlı tüketmelidir.

2 yemek kaşığı pilav kaç kalori?

1 Yemek Kaşığı Pilav Kaç Kalori? 1 yemek kaşığı pilav kalorisi 20 kcal değerindedir. 1 yemek kaşığı pirin pilavı içeriğinde 0.50 gr yağ, 033 gr protein ve 3.25 gr karbonhidrat bulunur. Ayrıca 1 yemek kaşığı pirinç pilavı 7.85 mg potasyum, 58 mg sodyum ve 0.09 gr şeker içermektedir.

Tavuklu pirinç pilavı kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Tavuklu Pilav 335,61 kaloridir. Tavuklu Pilav içeriğinde 46,77 Karbonhidrat(g), 15,93 Protein(g), 9,03 yağ(g), 0,92 lif(g), 170,15 Sodyum(mg), 232,14 potasyum(mg), 19,15 Kalsiyum(mg), 80,38 A Vitamini(ui), 0,02 C Vitamini(mg), 0,66 ve Demir barındırır. Tavuklu Pilav kalorisi ve besin değerleri…