Kereviz kaç kalori? (100 gr)

Miktar

Birim

42.00 kcal

% 71.08 Karbonhidrat % 11.59 Protein % 2.32 Yağ

Kereviz % 71,08 karbonhidrat, % 11,59 protein, % 2,32 yağdan oluşur. Kereviz kaç kalori? Kereviz diyette yenir mi? Kereviz besin değerleri nedir? Kereviz karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kereviz 42,00 kaloridir. Kereviz içeriğinde 9,20 Karbonhidrat(g), 1,50 Protein(g), 0,30 yağ(g), 1,80 lif(g), 100,00 Sodyum(mg), 115,00 potasyum(mg), 43,00 Kalsiyum(mg), 0,70 ve Demir barındırır. Kereviz kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

9.20

Protein (g)

1.50

Yağ (g)

0.30

Lif (g)

1.80

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

100.00

Potasyum (mg)

115.00

Kalsiyum (mg)

43.00

Vitamin A (ui)

0.00

Vitamin C (mg)

8.00

Demir

0.70

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 orta boy kereviz kaç kalori?

1 porsiyon (orta) kereviz 42 (kcal) kalori değerine sahiptir. 1 porsiyon kerevizde 9.2 gram karbonhidrat, 1,5 gram protein, 1.3 gram lif ve 0.3 gram yağ bulunur. 1 porsiyon kereviz, 100 mg sodyum, 115 mg potasyum ve 43 mg kalsiyum içerir.

1 tane çiğ kereviz kaç kalori?

Bir porsiyon kereviz yalnızca 42 kaloridir. Kereviz kalori değerleri düşük olduğu için diyet yemeklerinde de sıkça kullanılır. 100 gram kerevizde 42 kalori bulunurken, 400 gram (bir tabak) kerevizde 168 kalori mevcuttur.

Diyette zeytinyağlı kereviz yenir mi?

21 kalori içeren bir sebzedir. Düşük kaloriye sahiptir. Zayıflamak ve kilo vermek isteyenler için ideal bir sebzedir. Diyet yemeklerinde bolca bulundurulabilir.

1 kase yoğurtlu kereviz kaç kalori?

Yoğurtlu Kereviz Salatasının 100 gramında 27 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 205 gram Yoğurtlu Kereviz Salatasında 55 kalori bulunmaktadır. Yoğurtlu kereviz salatası, C vitamini, kalsiyum, potasyum, folik asit ve lif içeriği zengindir.