ANASAYFA FENERBAHÇE GALATASARAY BEŞİKTAŞ TRABZONSPOR TURKCELL SÜPER LİG BANKASYA 1. LİG
GALERİLER YAZARLAR AKTÜEL FİKSTÜR ARŞİV MOBİL EĞLENCE SMS PAKETİ IDDAA 02/11/2009
Sporculara tavsiyeler
Sporculara tavsiyeler

Kayserispor Kulüp Doktoru Ahmet Hamdi Çağlar, domuz gribine karşı sporcuların vücut direncini azaltan durumların engellenmesi gerektiğini belirtti. Dr. Çağlar, bu önlemleri şöyle sıraladı:
* Maç giysileri havanın durumuna göre seçilmeli.
* Uzun süre hareketsiz şekilde terli kalınmamalı.
* Duş sonrasında saç ve vücut çok iyi şekilde kurulanmalı
ve elbiseler hemen giyilmeli.
* Antrenman ve maç sonralarında dinlenme iyi yapılmalı. Gece uykusunun yeterli olmasına dikkat edilmeli.
* Zamanında, yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterilmeli.
* Çok gerekli durumlarda maske takılmalı.

KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
  Sporcular büyük risk altında
  Domuz gribinekarşı acil müdahale gerektiren haller
  24 yaş altı grubu daha çok etkiliyor
  Tavuk suyu çorba gribin büyük düşmanı
  Sporculara tavsiyeler

DİĞER AKTÜEL HABERLERİ
Appiah yeniden İtalya'da
Fenerbahçe'nin eski yıldızı Stephan Appiah'ın yeni takımının İtalya...
Hidayet eski takımına yenildi
Amerikan Profesyonel Basketbol Ligi'nde (NBA) Toronto Raptors,...
Demir'i eritti
Geçen hafta Antalya'da şok bir yenilgi yaşayan sarı-kırmızılılar,...

  Jenson Button kupayı kaldırdı   Sporcular büyük risk altında
  Eczacıbaşı zoru başardı   Amansız takip sürüyor
 
 
Puan Tablosu Toplu Sonuçlar Haftanın Maçları

  Takım  O   G   B   M    A     Y     P  
Tümünü göster...
11.HAFTA
Galatasaray 2 Sivas 0
Kayseri 1 Fenerbahçe 1
Kasımpaşa 1 Eskişehir 1
Antalya 1 Bursa 1
G.Birliği 0 Manisaspor 2
Gaziantep 2 Diyarbakırspor 1
Denizli 0 İ.B.B. Spor 1
Ankaraspor 0 Trabzon 3
Beşiktaş 1 Ankaragücü 0
12.HAFTA
Sivas Kayseri
Manisaspor Gaziantep
İ.B.B. Spor Antalya
Eskişehir Denizli
Ankaragücü Kasımpaşa
Fenerbahçe Ankaraspor
Trabzon Beşiktaş
Diyarbakırspor Galatasaray
Bursa G.Birliği
 
Turkuvaz Yayın Sabah Forbes ATV ŞamdanFotomaç Transport DergiTakvim Gazetesi Auto Moto SportYeni Asır Cosmopolitan Para Dergi Global Enerji House Beautiful Bazaar Esquire Yeni Aktüel Bebeğim ve Biz Oto Haber Sinema Dergisi Homeİşte İnsan Cosmo GirlSofraCosmopolitan Bride Sabah Emlak ATV AvrupaSabah Avrupa Turkuvaz Kitap

Fenerbahçe | Galatasaray | Beşiktaş | Trabzonspor | Turkcell Süper Lig | Bankasya 1. Lig | Aktüel | Yazarlar | Sayısal loto | Süper toto | Şans topu
Künye / İletişim | Gizlilik Bildirimi | Bize Ulaşın | Ana Sayfa

Turkuvaz Medya Grubu Copyright © 2003, 2008 - Tüm hakları saklıdır.
Turkuvaz Gazete Dergi Basım A.Ş.

Turkuvaz Media Digital