Tavuk Sarma kaç kalori?

Tavuk Sarma kaç kalori? (230 gr)

Miktar
Birim
500.06 kcal
% 38.72 Karbonhidrat % 42.24 Protein % 16.03 Yağ

Tavuk Sarma % 38,72 karbonhidrat, % 42,24 protein, % 16,03 yağdan oluşur. Tavuk Sarma kaç kalori? Tavuk Sarma diyette yenir mi? Tavuk Sarma besin değerleri nedir? Tavuk Sarma karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Tavuk Sarma 500,06 kaloridir. Tavuk Sarma içeriğinde 40,56 Karbonhidrat(g), 44,24 Protein(g), 16,79 yağ(g), 2,03 lif(g), 505,83 Sodyum(mg), 512,64 potasyum(mg), 418,09 Kalsiyum(mg), 227,01 A Vitamini(ui), 2,22 C Vitamini(mg), 2,85 ve Demir barındırır. Tavuk Sarma kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

40.56

Protein (g)

44.24

Yağ (g)

16.79

Lif (g)

2.03

Kolesterol (mg)

195.55

Sodyum (mg)

505.83

Potasyum (mg)

512.64

 

Kalsiyum (mg)

418.09

Vitamin A (ui)

227.01

Vitamin C (mg)

2.22

Demir

2.85
Tavuk Sarma kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tavuk sarma kaç gram?

Tavuk Sarmanın 100 gramında 217 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 230 gram Tavuk Sarmada 499 kalori bulunmaktadır. Tavuk sarma, yüksek protein içeren bir yemektir. Yanında sebze ve süt ürünü ile beraber tüketilmesi sağlıklı olacaktır.

1 adet fırında tavuk sarma kaç kalori?

O halde tavuk sarmada bulunan kalori şöyledir: Bir köfte büyüklüğündeki tavuk sarma: 65 kalori. Orta boy tavuk sarma: 500 kalori. 100 gramlık porsiyon tavuk sarma: 217 kalori.

1 tane tavuk sarma kaç kalori?

- Zeytinyağlı yaprak sarması 1 adet 35 kalori değerindedir. 1 porsiyon zeytinyağlı yaprak sarması ortalama 125 kaloridir.

SON DAKİKA