Sade Pilav kaç kalori? (80 gr)

Miktar

Birim

117.57 kcal

% 83.54 Karbonhidrat % 7.36 Protein % 7.35 Yağ

Sade Pilav % 83,54 karbonhidrat, % 7,36 protein, % 7,35 yağdan oluşur. Sade Pilav kaç kalori? Sade Pilav diyette yenir mi? Sade Pilav besin değerleri nedir? Sade Pilav karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Sade Pilav 117,57 kaloridir. Sade Pilav içeriğinde 22,62 Karbonhidrat(g), 1,99 Protein(g), 1,99 yağ(g), 0,40 lif(g), 65,90 Sodyum(mg), 30,83 potasyum(mg), 4,80 Kalsiyum(mg), 12,06 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,18 ve Demir barındırır. Sade Pilav kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

22.62

Protein (g)

1.99

Yağ (g)

1.99

Lif (g)

0.40

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

65.90

Potasyum (mg)

30.83

Kalsiyum (mg)

4.80

Vitamin A (ui)

12.06

Vitamin C (mg)

0.00

Demir

0.18

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 kaşık pirinç pilavı kaç kalori?

1 küçük-orta porsiyon (100 gr) iç pilav 139 kcal. 1 büyük porsiyon (200 gr) iç pilav 278 kcal. 1 çorba kaşığı (15 gr) iç pilav 21 kcal. 1 tepeleme çorba kaşığı (20 gr) iç pilav 28 kcal.

1 tabak sade pilav kaç kalori?

1 tabak pilav kalorisi hesaplamasında öncelikle 1 tabak pilavın yaklaşık 310 gr pilav ağırlığında olduğunu belirtelim. Buna göre 1 310 gr ağırlığındaki 1 tabak pilavın kalori değeri 388 kcal'dir. 1 tabak pirinç pilavı içeriğinde 10.05 gr yağ, 6.45 gr protein ve 66.90 gr değerinde karbonhidrat vardır.

Zerdeçallı pirinç pilavı kaç kalori?

Zerdeçallı Pirinç Pilavı | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 6 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 126.6 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 120.2 gram olup 152.2 kalori içermektedir.

Sade haşlanmış pirinç kaç kalori?

Karbonhidrat değeri yüksek bir besin olduğundan, spor öncesi için de iyi bir besin seçeneği sayılmaktadır. 2 yemek kaşığı haşlanmış beyaz pirinç, ortalama 40 kalori içermektedir. Bu da, günlük kalori ihtiyacınızın yaklaşık %3'ünü karşılamaktadır.