Patlıcan kaç kalori?

Patlıcan kaç kalori? (200 gr)

Miktar
Birim
34.00 kcal
% 36.91 Karbonhidrat % 18.38 Protein % 2.67 Yağ

Patlıcan % 36,91 karbonhidrat, % 18,38 protein, % 2,67 yağdan oluşur. Patlıcan kaç kalori? Patlıcan diyette yenir mi? Patlıcan besin değerleri nedir? Patlıcan karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet (Orta) Patlıcan 34,00 kaloridir. Patlıcan içeriğinde 4,98 Karbonhidrat(g), 2,48 Protein(g), 0,36 yağ(g), 5,64 lif(g), 6,00 Sodyum(mg), 448,00 potasyum(mg), 26,00 Kalsiyum(mg), 14,00 A Vitamini(ui), 10,00 C Vitamini(mg), 0,84 ve Demir barındırır. Patlıcan kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Adet (Orta)

Karbonhidrat (g)

4.98

Protein (g)

2.48

Yağ (g)

0.36

Lif (g)

5.64

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

6.00

Potasyum (mg)

448.00

 

Kalsiyum (mg)

26.00

Vitamin A (ui)

14.00

Vitamin C (mg)

10.00

Demir

0.84
Patlıcan kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyet yaparken patlıcan yenir mi?

Kalori değeri düşük olan patlıcan bol miktarda A, C ve B vitamini içerir. Diyet yapanlar patlıcanı gönül rahatlığıyla tüketebilir.

1 çiğ patlıcan kaç kalori?

Besin değeri yüksek bir sebze olan patlıcan; düşük kalorisine rağmen iyi miktarda lif, vitamin ve mineral içerir. 1 orta boy patlıcan için belirtilen besin değerleri şu şekildedir: Kalori: 20 kcal.

Pişmiş patlıcan kaç kalori?

Kalori Bilgisi Patlıcan (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 17 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Patlıcan (Pişmiş) 26 kalori bulunmaktadır. Patlıcan, folik asit, potasyum, lif açısından zengindir. Antioksidan içeriği yüksektir.

1 közlenmiş patlıcan kaç kalori?

Közlenmiş bir patlıcan kaç kalori sorusunun yanıtı şu şekildedir: 1 Porsiyon (Adet) Közlenmiş Patlıcan (200 gr): 34 kcal.

SON DAKİKA
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanmış aydınlatma metnimizi okumak ve sitemizde ilgili mevzuata uygun olarak kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak için lütfen tıklayınız.