Nohutlu Bamya kaç kalori?

Nohutlu Bamya kaç kalori? (150 gr)

Miktar
Birim
80.04 kcal
% 33.15 Karbonhidrat % 14.91 Protein % 25.11 Yağ

Nohutlu Bamya % 33,15 karbonhidrat, % 14,91 protein, % 25,11 yağdan oluşur. Nohutlu Bamya kaç kalori? Nohutlu Bamya diyette yenir mi? Nohutlu Bamya besin değerleri nedir? Nohutlu Bamya karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Nohutlu Bamya 80,04 kaloridir. Nohutlu Bamya içeriğinde 6,09 Karbonhidrat(g), 2,74 Protein(g), 4,61 yağ(g), 4,76 lif(g), 91,52 Sodyum(mg), 315,47 potasyum(mg), 73,46 Kalsiyum(mg), 81,91 A Vitamini(ui), 36,50 C Vitamini(mg), 1,41 ve Demir barındırır. Nohutlu Bamya kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

6.09

Protein (g)

2.74

Yağ (g)

4.61

Lif (g)

4.76

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

91.52

Potasyum (mg)

315.47

 

Kalsiyum (mg)

73.46

Vitamin A (ui)

81.91

Vitamin C (mg)

36.50

Demir

1.41
Nohutlu Bamya kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 kepçe bamya kaç kalori?

1 çorba kaşığı bamya: 5 kalori. 1 porsiyon bamya: 30 kalori. 100 gram bamya: 33 kalori.

1 kase bamya kaç kalori?

Bamya (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 20 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kase (Orta) yani 150 gramlık miktarında Bamya (Pişmiş) 30 kalori bulunmaktadır. Bamya, C, K, B vitaminleri, magnezyum ve mangan mineralleri açısından iyi bir kaynaktır.

2 tabak bamya kaç kalori?

Zeytinyağlı Bamyanın 100 gramında 42 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Zeytinyağlı Bamyada 76 kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı Bamya, C, K, B vitaminleri, magnezyum ve mangan mineralleri açısından iyi bir kaynaktır.

6 kaşık bamya kaç kalori?

1 çay kaşığı bamya 1 kalori değerindedir. 1 çorba kaşığı bamya 5 kalori değerindedir. 1 porsiyon bamya 30 kalori değerindedir. 100 gram gelen bamya 33 kalori değerindedir.

SON DAKİKA