Maydanozlu Patates Salatası kaç kalori? (100 gr)

Miktar

Birim

214.18 kcal

% 44.49 Karbonhidrat % 6.87 Protein % 41.17 Yağ

Maydanozlu Patates Salatası % 44,49 karbonhidrat, % 6,87 protein, % 41,17 yağdan oluşur. Maydanozlu Patates Salatası kaç kalori? Maydanozlu Patates Salatası diyette yenir mi? Maydanozlu Patates Salatası besin değerleri nedir? Maydanozlu Patates Salatası karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Maydanozlu Patates Salatası 214,18 kaloridir. Maydanozlu Patates Salatası içeriğinde 16,38 Karbonhidrat(g), 2,53 Protein(g), 15,16 yağ(g), 2,51 lif(g), 207,32 Sodyum(mg), 479,25 potasyum(mg), 30,87 Kalsiyum(mg), 84,78 A Vitamini(ui), 42,77 C Vitamini(mg), 1,14 ve Demir barındırır. Maydanozlu Patates Salatası kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

16.38

Protein (g)

2.53

Yağ (g)

15.16

Lif (g)

2.51

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

207.32

Potasyum (mg)

479.25

Kalsiyum (mg)

30.87

Vitamin A (ui)

84.78

Vitamin C (mg)

42.77

Demir

1.14

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Bir yemek kaşığı patates salatası kaç kalori?

1 orta porsiyon (187 gr) haşlanmış patates salatası 132 kcal. 1 orta kase (150 gr) haşlanmış patates salatası 106 kcal. 1 dolu tabak (300 gr) haşlanmış patates salatası 212 kcal. 1 çorba kaşığı (15 gr) haşlanmış patates salatası 11 kcal.

Patatesli marul salatası kaç kalori?

Kalori Bilgisi Patates Salatası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 71 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 187 gramlık miktarında Patates Salatası 133 kalori bulunmaktadır.

Patates salatası kilo verdirir mi?

Kilo yönetimine yardımcı olur Tokluğu arttırır, iştahı azaltır ve daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur.

Mayonezli patates salatası kaç kalori?

1 porsiyonu ise 362.6 gram olup 248.5 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Potasyum, A Vitamini yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük C Vitamini ihtiyacının %38.6, günlük Potasyum ihtiyacının %23.3 ve günlük A Vitamini ihtiyacının %19.6'sını karşılar.