Kıymalı Nohut kaç kalori? (70 gr)

Miktar

Birim

180.23 kcal

% 55.13 Karbonhidrat % 25.23 Protein % 14.62 Yağ

Kıymalı Nohut % 55,13 karbonhidrat, % 25,23 protein, % 14,62 yağdan oluşur. Kıymalı Nohut kaç kalori? Kıymalı Nohut diyette yenir mi? Kıymalı Nohut besin değerleri nedir? Kıymalı Nohut karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Nohut 180,23 kaloridir. Kıymalı Nohut içeriğinde 22,21 Karbonhidrat(g), 10,16 Protein(g), 5,89 yağ(g), 1,87 lif(g), 85,79 Sodyum(mg), 358,53 potasyum(mg), 55,77 Kalsiyum(mg), 26,38 A Vitamini(ui), 1,45 C Vitamini(mg), 2,66 ve Demir barındırır. Kıymalı Nohut kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

22.21

Protein (g)

10.16

Yağ (g)

5.89

Lif (g)

1.87

Kolesterol (mg)

9.67

Sodyum (mg)

85.78

Potasyum (mg)

358.53

Kalsiyum (mg)

55.77

Vitamin A (ui)

26.38

Vitamin C (mg)

1.45

Demir

2.66

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Bir su bardağı haşlanmış nohut kaç kalori?

1 bardak haşlanmış nohut için belirtilen besin değerleri şu şekildedir: Kalori: 210 kalori. Yağ: 5 gram.

Bir avuç haşlanmış nohut kaç kalori?

En çok merak edilen konular içerisinde nohut açısından pişmiş nohudun kaç kalori geldiğidir. Zira Sonuç olarak nohut pişmiş şekilde genelde tüketilir. Bu açıdan ele alındığı zaman 120 gram pişmiş nohut içerisinde 200 kalori bulunur. Yani bir kase pişmiş nohut tüketildiğinde 200 kcal tüketimi gerçekleşmektedir.

1 tabak nohut yemeği kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Nohut Yemeği (Etsiz) 147,11 kaloridir. Nohut Yemeği (Etsiz) içeriğinde 18,79 Karbonhidrat(g), 5,38 Protein(g), 6,05 yağ(g), 4,94 lif(g), 251,49 Sodyum(mg), 250,35 potasyum(mg), 32,49 Kalsiyum(mg), 223,13 A Vitamini(ui), 25,28 C Vitamini(mg), 1,81 ve Demir barındırır.

Kıymalı nohut yemeği olur mu?

Haşlanmış nohutları kıymanın üzerine ekleyin, baharatlarını ve 2 bardak suyu ekleyerek kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika kadar pişmeye bırakın. ... Sıcakken afiyetle tüketin.