Karışık Sebze Turşusu kaç kalori? (200 gr)

Miktar

Birim

38.00 kcal

% 42.43 Karbonhidrat % 22.39 Protein % 2.49 Yağ

Karışık Sebze Turşusu % 42,43 karbonhidrat, % 22,39 protein, % 2,49 yağdan oluşur. Karışık Sebze Turşusu kaç kalori? Karışık Sebze Turşusu diyette yenir mi? Karışık Sebze Turşusu besin değerleri nedir? Karışık Sebze Turşusu karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Karışık Sebze Turşusu 38,00 kaloridir. Karışık Sebze Turşusu içeriğinde 5,36 Karbonhidrat(g), 2,83 Protein(g), 0,31 yağ(g), 3,77 lif(g), 330,00 Sodyum(mg), 242,00 potasyum(mg), 28,00 Kalsiyum(mg), 410,00 A Vitamini(ui), 42,60 C Vitamini(mg), 1,19 ve Demir barındırır. Karışık Sebze Turşusu kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

5.36

Protein (g)

2.83

Yağ (g)

0.31

Lif (g)

3.77

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

330.00

Potasyum (mg)

242.00

Kalsiyum (mg)

28.00

Vitamin A (ui)

410.00

Vitamin C (mg)

42.60

Demir

1.19

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Turşuda ne kadar kalori var?

Lahanadan kornişona, fasulyeden havuca, karnabahardan patlıcana, biberden kavuna birçok çeşidiyle kış sofralarının vazgeçilmezi olan turşunun besin değerleri ve kalorisi ile ilgili bilinmesi gerekenler haberimizde… TURŞU KAÇ KALORİDİR: 100 gram turşu yaklaşık 10 kaloridir.

1 küçük kase turşu kaç kalori?

Salatalık Turşusu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 7 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 60 gramlık miktarında Salatalık Turşusu 5 kalori bulunmaktadır.

Diyet yaparken turşu yenir mi?

Aynı zamanda turşu, kalori bakımında da düşük bir değere sahiptir. Bu nedenle kilo verme sürecinde olan ve vücudunun sağlıklı çalışmasını isteyen herkes diyette rahatlıkla turşu yiyebilir.

1 adet kornişon turşu kaç kalori?

Salatalık Turşusunun 100 gramında 7 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 60 gram Salatalık Turşusunda 4.2 kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%61) karbonhidrattan alan Salatalık Turşusuyu kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.