Fırında Patates kaç kalori? (275 gr)

Miktar

Birim

240.39 kcal

% 69.15 Karbonhidrat % 9.56 Protein % 9.88 Yağ

Fırında Patates % 69,15 karbonhidrat, % 9,56 protein, % 9,88 yağdan oluşur. Fırında Patates kaç kalori? Fırında Patates diyette yenir mi? Fırında Patates besin değerleri nedir? Fırında Patates karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Fırında Patates 240,39 kaloridir. Fırında Patates içeriğinde 40,24 Karbonhidrat(g), 5,56 Protein(g), 5,75 yağ(g), 6,28 lif(g), 333,11 Sodyum(mg), 1112,90 potasyum(mg), 23,26 Kalsiyum(mg), 23,36 A Vitamini(ui), 46,02 C Vitamini(mg), 1,22 ve Demir barındırır. Fırında Patates kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

40.24

Protein (g)

5.56

Yağ (g)

5.75

Lif (g)

6.28

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

333.11

Potasyum (mg)

1112.90

Kalsiyum (mg)

23.26

Vitamin A (ui)

23.36

Vitamin C (mg)

46.02

Demir

1.22

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

2 tane fırında patates kaç kalori?

1 orta porsiyon (275 gr) fırında patates 240 kcal. 1 adet küçük boy (100 gr) fırında patates 87 kcal. 1 adet orta boy (150 gr) fırında patates 131 kcal. 1 adet büyük boy (200 gr) fırında patates 175 kcal.

Fırında baharatli patates kaç kalori?

Fırınlanmış Baharatlı Patates – 112 Kkal/100g.

Diyet yaparken patates yenir mi?

Diyet yaparken patates tüketilebilir.Diyet yaparken pişirme yöntemlerine ve porsiyona dikkat edildiği müddetçe patates tüketiminin hiçbir sakıncası yoktur.

Fırında patates kalori diyette yenir mı?

Fırında az yağda kızaran patatesin, normal kızartma patatese göre daha az kaloriye sahip olduğu söylenebilmektedir. Fırında kızartma sayesinde patatesin zararı azalmaktadır. Fırında patates kızartması ise ölçülü bir şekilde tüketildiğinde kilo aldırmamaktadır.