Çupra Balığı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Çupra Balığı % 87,10 protein, % 11,84 yağdan oluşur. Çupra Balığı kaç kalori? Çupra Balığı diyette yenir mi? Çupra Balığı besin değerleri nedir? Çupra Balığı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Çupra Balığı 163,50 kaloridir. Çupra Balığı içeriğinde 30,90 Protein(g), 4,20 yağ(g), 151,50 Sodyum(mg), 351,00 potasyum(mg), 120,00 Kalsiyum(mg), 16,50 A Vitamini(ui), 0,90 C Vitamini(mg), 0,90 ve Demir barındırır. Çupra Balığı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet çipura kaç gram?

Adet olarak satılmaktadır. Çipura 1 Adet ürünümüz bütün olarak 400 gr / 600 gr arasında değişmektedir.

100 gram çupra kaç kalori?

100 gram çipura ortalama 109 kcal kalori değeri ile ölçülür. 100 gramda 20.6 gram protein, 2.8 gram yağ, 70 mg kolesterol, 101 mg sodyum, 234 mg potasyum, 80 mg kalsiyum, 11 iu A vitamini, 0.6 mg C vitamini ve 0.6 mg demir bulunur.

Tavada Cupra kac kalori?

Çupra Balığı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 109 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Çupra Balığı 164 kalori bulunmaktadır. Çupra balığı, potasyum, fosfor ve sodyumdan zengin bir balıktır. İçerdiği omega 3 ve omega 6 yağ asitleri sayesinde kolesterol düşürücü etkisi vardır.

Orta boy çipura kaç kalori?

Çipura Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 96 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 200 gramlık miktarında Çipura 192 kalori bulunmaktadır. Çipura, omega 3 yağ asitlerinden ve proteinden zengindir.