Çiğ Köfte (Etli) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Çiğ Köfte (Etli) % 63,33 karbonhidrat, % 21,78 protein, % 3,96 yağdan oluşur. Çiğ Köfte (Etli) kaç kalori? Çiğ Köfte (Etli) diyette yenir mi? Çiğ Köfte (Etli) besin değerleri nedir? Çiğ Köfte (Etli) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Çiğ Köfte (Etli) 340,23 kaloridir. Çiğ Köfte (Etli) içeriğinde 59,19 Karbonhidrat(g), 20,35 Protein(g), 3,70 yağ(g), 9,99 lif(g), 120,39 Sodyum(mg), 581,86 potasyum(mg), 51,22 Kalsiyum(mg), 46,76 A Vitamini(ui), 74,35 C Vitamini(mg), 5,05 ve Demir barındırır. Çiğ Köfte (Etli) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet çiğ köfte kaç kalori Etli?

1 Porsiyon (Orta) Çiğ Köfte (Etli) 340,23 kaloridir.

1 sıkım etli çiğ köfte kaç kalori?

Çiğ Köfte (Etli) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 216 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 157 gramlık miktarında Çiğ Köfte (Etli) 340 kalori bulunmaktadır.

Diyette etli çiğ köfte yenir mi?

Diyet uygulayan kişilerin de çiğ köfte tüketmeleri mümkün. Ara öğünlerde tüketilen 2-3 adet çiğ köfte, iyi bir tercih olabilir. Yapımında kullanılan bulgurun lif içeriği yüksek olması sebebiyle kan şekerini dengeler ve sindirim sisteminin çalışmasına katkı sağlar.

El yapımı çiğ köfte kaç kalori?

Kalori Bilgisi Çiğ Köfte (Etsiz) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 181 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 125 gramlık miktarında Çiğ Köfte (Etsiz) 227 kalori bulunmaktadır. Çiğ köfte (etsiz), bulgur ile yapıldığı için ekmek ile eşdeğer bir besin olarak sayılır.