CANLI SKOR ANA SAYFA
BolusporBoluspor23.9.2025 - Sal 17:00ÜmraniyesporÜmraniyespor
Iğdır FKIğdır FK23.9.2025 - Sal 20:00Atakaş HataysporAtakaş Hatayspor
Yeni Çorumspor AŞYeni Çorumspor AŞ23.9.2025 - Sal 20:00Serik BelediyesporSerik Belediyespor
Athletic BilbaoAthletic Bilbao23.9.2025 - Sal 20:00GironaGirona
Espanyol BarcelonaEspanyol Barcelona23.9.2025 - Sal 20:00ValenciaValencia
LevanteLevante23.9.2025 - Sal 22:30Real MadridReal Madrid
SevillaSevilla23.9.2025 - Sal 22:30VillarrealVillarreal
BandırmasporBandırmaspor24.9.2025 - Çar 14:30Manisa Futbol KulübüManisa Futbol Kulübü
BB ErzurumsporBB Erzurumspor24.9.2025 - Çar 17:00Ankara KeçiörengücüAnkara Keçiörengücü
FC MidtjyllandFC Midtjylland24.9.2025 - Çar 19:45Sturm GrazSturm Graz
Paok ThessalonikiPaok Thessaloniki24.9.2025 - Çar 19:45Maccabi Tel Aviv FCMaccabi Tel Aviv FC
Bellona KayserisporBellona Kayserispor24.9.2025 - Çar 20:00BeşiktaşBeşiktaş
Esenler EroksporEsenler Erokspor24.9.2025 - Çar 20:00Istanbulspor ASIstanbulspor AS
Sipay Bodrum FKSipay Bodrum FK24.9.2025 - Çar 20:00Van Spor FKVan Spor FK
GetafeGetafe24.9.2025 - Çar 20:00AlavesAlaves
GNK Dinamo ZagrebGNK Dinamo Zagreb24.9.2025 - Çar 22:00FenerbahçeFenerbahçe
Real Betis SevillaReal Betis Sevilla24.9.2025 - Çar 22:00Nottingham ForestNottingham Forest
SC BragaSC Braga24.9.2025 - Çar 22:00Feyenoord RotterdamFeyenoord Rotterdam
FK Crvena Zvezda BelgradeFK Crvena Zvezda Belgrade24.9.2025 - Çar 22:00Celtic GlasgowCeltic Glasgow
FreiburgFreiburg24.9.2025 - Çar 22:00FC Basel 1893FC Basel 1893
BolusporBoluspor23.9.2025 - Sal 17:00ÜmraniyesporÜmraniyespor
Iğdır FKIğdır FK23.9.2025 - Sal 20:00Atakaş HataysporAtakaş Hatayspor
Yeni Çorumspor AŞYeni Çorumspor AŞ23.9.2025 - Sal 20:00Serik BelediyesporSerik Belediyespor
Athletic BilbaoAthletic Bilbao23.9.2025 - Sal 20:00GironaGirona
Espanyol BarcelonaEspanyol Barcelona23.9.2025 - Sal 20:00ValenciaValencia
LevanteLevante23.9.2025 - Sal 22:30Real MadridReal Madrid
SevillaSevilla23.9.2025 - Sal 22:30VillarrealVillarreal
BandırmasporBandırmaspor24.9.2025 - Çar 14:30Manisa Futbol KulübüManisa Futbol Kulübü
BB ErzurumsporBB Erzurumspor24.9.2025 - Çar 17:00Ankara KeçiörengücüAnkara Keçiörengücü
FC MidtjyllandFC Midtjylland24.9.2025 - Çar 19:45Sturm GrazSturm Graz
Paok ThessalonikiPaok Thessaloniki24.9.2025 - Çar 19:45Maccabi Tel Aviv FCMaccabi Tel Aviv FC
Bellona KayserisporBellona Kayserispor24.9.2025 - Çar 20:00BeşiktaşBeşiktaş
Esenler EroksporEsenler Erokspor24.9.2025 - Çar 20:00Istanbulspor ASIstanbulspor AS
Sipay Bodrum FKSipay Bodrum FK24.9.2025 - Çar 20:00Van Spor FKVan Spor FK
GetafeGetafe24.9.2025 - Çar 20:00AlavesAlaves
GNK Dinamo ZagrebGNK Dinamo Zagreb24.9.2025 - Çar 22:00FenerbahçeFenerbahçe
Real Betis SevillaReal Betis Sevilla24.9.2025 - Çar 22:00Nottingham ForestNottingham Forest
SC BragaSC Braga24.9.2025 - Çar 22:00Feyenoord RotterdamFeyenoord Rotterdam
FK Crvena Zvezda BelgradeFK Crvena Zvezda Belgrade24.9.2025 - Çar 22:00Celtic GlasgowCeltic Glasgow
FreiburgFreiburg24.9.2025 - Çar 22:00FC Basel 1893FC Basel 1893
BolusporBoluspor23.9.2025 - Sal 17:00ÜmraniyesporÜmraniyespor
Iğdır FKIğdır FK23.9.2025 - Sal 20:00Atakaş HataysporAtakaş Hatayspor
Yeni Çorumspor AŞYeni Çorumspor AŞ23.9.2025 - Sal 20:00Serik BelediyesporSerik Belediyespor
Athletic BilbaoAthletic Bilbao23.9.2025 - Sal 20:00GironaGirona
Espanyol BarcelonaEspanyol Barcelona23.9.2025 - Sal 20:00ValenciaValencia
LevanteLevante23.9.2025 - Sal 22:30Real MadridReal Madrid
SevillaSevilla23.9.2025 - Sal 22:30VillarrealVillarreal
BandırmasporBandırmaspor24.9.2025 - Çar 14:30Manisa Futbol KulübüManisa Futbol Kulübü
BB ErzurumsporBB Erzurumspor24.9.2025 - Çar 17:00Ankara KeçiörengücüAnkara Keçiörengücü
FC MidtjyllandFC Midtjylland24.9.2025 - Çar 19:45Sturm GrazSturm Graz
Paok ThessalonikiPaok Thessaloniki24.9.2025 - Çar 19:45Maccabi Tel Aviv FCMaccabi Tel Aviv FC
Bellona KayserisporBellona Kayserispor24.9.2025 - Çar 20:00BeşiktaşBeşiktaş
Esenler EroksporEsenler Erokspor24.9.2025 - Çar 20:00Istanbulspor ASIstanbulspor AS
Sipay Bodrum FKSipay Bodrum FK24.9.2025 - Çar 20:00Van Spor FKVan Spor FK
GetafeGetafe24.9.2025 - Çar 20:00AlavesAlaves
GNK Dinamo ZagrebGNK Dinamo Zagreb24.9.2025 - Çar 22:00FenerbahçeFenerbahçe
Real Betis SevillaReal Betis Sevilla24.9.2025 - Çar 22:00Nottingham ForestNottingham Forest
SC BragaSC Braga24.9.2025 - Çar 22:00Feyenoord RotterdamFeyenoord Rotterdam
FK Crvena Zvezda BelgradeFK Crvena Zvezda Belgrade24.9.2025 - Çar 22:00Celtic GlasgowCeltic Glasgow
FreiburgFreiburg24.9.2025 - Çar 22:00FC Basel 1893FC Basel 1893
  1. FOTOMAÇ TV
    1. Beşiktaş
    2. Fenerbahçe
    3. Galatasaray
    4. Trabzonspor
    5. Futbol
    6. Basketbol
    7. Ziraat Türkiye Kupası
    8. DİZİ
    9. Diğer Sporlar
  2. TV YAYINLARI
    1. A Haber
    2. A Spor
    3. A News
    4. ATV
    5. A2TV
    6. Apara
  3. RADYO YAYINLARI
    1. A Haber Radyo
    2. A Spor Radyo
    3. A News Radio
    4. Radyo Turkuvaz
    5. Turkuvaz Romantik
    6. Turkuvaz Efsane
    7. Vav Radyo
    8. Radyo Soft
    9. Radyo Energy
    10. Turkuvaz Anadolu
  1. GALERİ
  2. Son Eklenenler
  3. Beşiktaş
  4. Fenerbahçe
  5. Galatasaray
  6. Trabzonspor
  7. Futbol
  8. Basketbol
  9. Genel
Ziraat Türkiye Kupası
Anasayfa Kaç Kalori Börülce
Börülce kaç kalori?

Börülce kaç kalori? (140 gr)

Miktar
Birim
165.20 kcal
% 48.06 Karbonhidrat % 25.47 Protein % 5.47 Yağ

Börülce % 48,06 karbonhidrat, % 25,47 protein, % 5,47 yağdan oluşur. Börülce kaç kalori? Börülce diyette yenir mi? Börülce besin değerleri nedir? Börülce karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Börülce 165,20 kaloridir. Börülce içeriğinde 22,78 Karbonhidrat(g), 12,07 Protein(g), 2,59 yağ(g), 9,68 lif(g), 203,00 Sodyum(mg), 781,20 potasyum(mg), 67,20 Kalsiyum(mg), 47,60 A Vitamini(ui), 4,18 C Vitamini(mg), 3,56 ve Demir barındırır. Börülce kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

22.78

Protein (g)

12.07

Yağ (g)

2.59

Lif (g)

9.68

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

203.00

Potasyum (mg)

781.20

 

Kalsiyum (mg)

67.20

Vitamin A (ui)

47.60

Vitamin C (mg)

4.18

Demir

3.56
Börülce kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyette börülce yenir mi?

Börülce Kilo Verdirir Mi? Börülcenin doğrudan metabolizma hızına bir etkisi olmasa da; içerdiği yüksek protein ve lif değeri ile daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur. Bu da, açlık krizlerinin önlenmesi ve sağlıksız atıştırmalıklara daha az elinizin gitmesi ile ilişkilendirilir.

1 yemek kaşığı börülce kaç kalori?

1 yemek kaşığı kuru börülce yemeği: 36 kalori. 1 porsiyon kuru börülce yemeği: 188 kalori. 100 gram kuru börülce yemeği: 104 kalori.

Zeytinyağlı börülce yemeği kaç kalori?

Zeytinyağlı Börülcenin 100 gramında 104 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Zeytinyağlı Börülcede 187 kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı börülce, folik asit, B1 ve K vitamini; demir, potasyum, fosfor, mangan mineralleri ve lif içeriği oldukça yüksek bir besindir.

Bir tabak taze börülce kaç kalori?

Zeytinyağlı Börülce Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 104 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 180 gramlık miktarında Zeytinyağlı Börülce 188 kalori bulunmaktadır.

DİĞER BESİNLER

Balık Çorbası Kaç Kalori? Balık Çorbası Kaç Kalori? Bamya Turşusu Kaç Kalori? Bamya Turşusu Kaç Kalori? Bat Kaç Kalori? Bat Kaç Kalori? Beyaz Peynirli Omlet Kaç Kalori? Beyaz Peynirli Omlet Kaç Kalori?

DİĞER BESİNLER

Banana Split kaç kalori? Banana Split kaç kalori? Ballı Kuru Üzüm Kompostosu Kaç Kalori? Ballı Kuru Üzüm Kompostosu Kaç Kalori? Beşamel Soslu Mantar kaç kalori? Beşamel Soslu Mantar kaç kalori? Bayat Ekmek İçi Kaç Kalori? Bayat Ekmek İçi Kaç Kalori? Bebe Bisküvisi kaç kalori? Bebe Bisküvisi kaç kalori? Bamya Kaç Kalori? Bamya Kaç Kalori?
SON DAKİKA
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanmış aydınlatma metnimizi okumak ve sitemizde ilgili mevzuata uygun olarak kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak için lütfen tıklayınız.