Zeytinyağlı Semizotu kaç kalori?

Zeytinyağlı Semizotu kaç kalori? (140 gr)

Miktar
Birim
59.10 kcal
% 55.39 Karbonhidrat % 18.73 Protein % 17.90 Yağ

Zeytinyağlı Semizotu % 55,39 karbonhidrat, % 18,73 protein, % 17,90 yağdan oluşur. Zeytinyağlı Semizotu kaç kalori? Zeytinyağlı Semizotu diyette yenir mi? Zeytinyağlı Semizotu besin değerleri nedir? Zeytinyağlı Semizotu karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Zeytinyağlı Semizotu 59,10 kaloridir. Zeytinyağlı Semizotu içeriğinde 7,60 Karbonhidrat(g), 2,57 Protein(g), 2,45 yağ(g), 0,92 lif(g), 104,01 Sodyum(mg), 538,02 potasyum(mg), 65,08 Kalsiyum(mg), 1144,97 A Vitamini(ui), 27,57 C Vitamini(mg), 2,08 ve Demir barındırır. Zeytinyağlı Semizotu kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

7.60

Protein (g)

2.57

Yağ (g)

2.45

Lif (g)

0.92

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

104.01

Potasyum (mg)

538.02

 

Kalsiyum (mg)

65.08

Vitamin A (ui)

1144.97

Vitamin C (mg)

27.57

Demir

2.08
Zeytinyağlı Semizotu kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tabak semizotu yemeği kaç kalori?

Semizotu Yemeğinin 100 gramında 82 kcal kalori, ayrıca Büyük Porsiyon yani 225 gram Semizotu Yemeğinde 185 kalori bulunmaktadır. Semizotu Yemeği, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum, demir ve lif açısından zengindir.

1 yemek kaşığı semizotu salatası kaç kalori?

Semizotu Salatasının 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 155 gram Semizotu Salatasında 62 kalori bulunmaktadır. Semizotu Salatası ana öğünlerde tercih edebileceğiniz sağlıklı bir yemek alternatifi.

1 tabak semizotu salatası kaç kalori?

Semizotu Salatası Kalori ve Besin Değeri 1 tabak yoğurtlu semizotu salatası için belirtilen kalori ve besin değerleri ise şöyledir: Kalori: 103 kalori. Karbonhidrat: 8 gram. Protein: 4 gram.

Bir kase yoğurtlu semizotu kaç kalori?

Yoğurtlu Semizotu Salatasının 100 gramında 57 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 180 gram Yoğurtlu Semizotu Salatasında 103 kalori bulunmaktadır. Yoğurtlu semizotu salatası, protein ve karbonhidratı bir arada içerdiğinden doyurucu ve sağlıklı bir ana öğün alternatifidir.

SON DAKİKA