Yoğurtsuz Mantı kaç kalori? (130 gr)

Miktar

Birim

256.27 kcal

% 58.18 Karbonhidrat % 20.69 Protein % 15.78 Yağ

Yoğurtsuz Mantı % 58,18 karbonhidrat, % 20,69 protein, % 15,78 yağdan oluşur. Yoğurtsuz Mantı kaç kalori? Yoğurtsuz Mantı diyette yenir mi? Yoğurtsuz Mantı besin değerleri nedir? Yoğurtsuz Mantı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yoğurtsuz Mantı 256,27 kaloridir. Yoğurtsuz Mantı içeriğinde 32,16 Karbonhidrat(g), 11,43 Protein(g), 8,72 yağ(g), 2,33 lif(g), 543,99 Sodyum(mg), 257,49 potasyum(mg), 27,40 Kalsiyum(mg), 98,28 A Vitamini(ui), 4,99 C Vitamini(mg), 1,77 ve Demir barındırır. Yoğurtsuz Mantı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

32.16

Protein (g)

11.43

Yağ (g)

8.72

Lif (g)

2.33

Kolesterol (mg)

51.68

Sodyum (mg)

543.99

Potasyum (mg)

257.49

Kalsiyum (mg)

27.40

Vitamin A (ui)

98.28

Vitamin C (mg)

4.99

Demir

1.77

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 kepçe mantı kaç kalori?

1 orta porsiyon = 1 tam dolu yemek tabağı (300 gr) ev yapımı mantı 585 kcal. 1 yarım tabak (150 gr) ev yapımı mantı 292 kcal. 1 kaşık mantı kaç kalori? 1 çorba kaşığı (10 gr) ev yapımı mantı 19 kcal.

Haşlanmış mantı kaç kalori?

190 gram gelen 1 orta porsiyon mantı 322 kalori değerindedir. 300 gram gelen bir yemek tabağı dolusu mantı 509 kalori değerindedir. 150 gram gelen yarım yemek tabağı mantı 254 kalori değerindedir.

1 tabak sossuz mantı kaç kalori?

1 büyük tabak mantı kalorisi yaklaşık 550 kcal olarak hesaplanmaktadır. Kalori değeri açısından oldukça yüksek olan bir büyük tabak mantı içeriğindeki karbonhidrat miktarı 80 gramdır. Ayrıca içeriğinde 13 gr yağ ve 23 gr protein bulunmaktadır.

Sarımsaklı yoğurtlu mantı kaç kalori?

Yoğurtlu Mantı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 156 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 255 gramlık miktarında Yoğurtlu Mantı 398 kalori bulunmaktadır. Yoğurtlu Mantı, un ile yapılan bir yemek olduğu için çok sık tercih edilmemelidir.