Yoğurt Çorbası kaç kalori? (100 gr)

Miktar

Birim

74.92 kcal

% 62.96 Karbonhidrat % 13.84 Protein % 19.73 Yağ

Yoğurt Çorbası % 62,96 karbonhidrat, % 13,84 protein, % 19,73 yağdan oluşur. Yoğurt Çorbası kaç kalori? Yoğurt Çorbası diyette yenir mi? Yoğurt Çorbası besin değerleri nedir? Yoğurt Çorbası karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Kepçe Yoğurt Çorbası 74,92 kaloridir. Yoğurt Çorbası içeriğinde 9,60 Karbonhidrat(g), 2,11 Protein(g), 3,01 yağ(g), 0,32 lif(g), 154,54 Sodyum(mg), 46,94 potasyum(mg), 30,99 Kalsiyum(mg), 31,51 A Vitamini(ui), 0,18 C Vitamini(mg), 0,34 ve Demir barındırır. Yoğurt Çorbası kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Kepçe

Karbonhidrat (g)

9.60

Protein (g)

2.11

Yağ (g)

3.01

Lif (g)

0.32

Kolesterol (mg)

24.47

Sodyum (mg)

154.54

Potasyum (mg)

46.94

Kalsiyum (mg)

30.99

Vitamin A (ui)

31.51

Vitamin C (mg)

0.18

Demir

0.34

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyette yoğurt çorbası yenir mi?

Yoğurt malzeme listesinde olduğundan metabolizma dostudur. Bağırsakları çalıştıracağı için hazımsızlık gibi bir sorun oluşturmaz. Öğünlerde ekmeksiz şekilde tüketilen bir kase yayla çorbası, diyet beslenmeleri için idealdir.

1 kase yogurtlu çorba kaç kalori?

Yoğurt Çorbasının 100 gramında 74 kcal kalori, ayrıca 1 Kepçe yani 120 gram Yoğurt Çorbasında 89 kalori bulunmaktadır. Yoğurt çorbası, yoğurt, pirinç, nane ile yapılan bir çorbadır. Kalsiyum, fosfor, B grubu vitaminleri açısından iyi bir kaynaktır. 1 dilim ekmek yerine 1 kepçe yoğurt çorba tüketebilirsin.

1 tabak yarma çorbası kaç kalori?

Orta boy ( 1 porsiyon) yani 215 gram ayran aşı çorbasında 370 kalori bulunmaktadır.

1 tabak yayla çorbası kaç kalori?

- Küçük bir kase yayla çorbası: 70 kalori, - Orta bir kase yayla çorbası: 94 kalori, - Büyük bir kase yayla çorbası: 140 kalori, - Bir porsiyon yayla çorbası 98 kalori şeklindedir.