Sezar Salata kaç kalori? (365 gr)

Miktar

Birim

465.68 kcal

% 25.53 Karbonhidrat % 51.30 Protein % 19.27 Yağ

Sezar Salata % 25,53 karbonhidrat, % 51,30 protein, % 19,27 yağdan oluşur. Sezar Salata kaç kalori? Sezar Salata diyette yenir mi? Sezar Salata besin değerleri nedir? Sezar Salata karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Sezar Salata 465,68 kaloridir. Sezar Salata içeriğinde 24,11 Karbonhidrat(g), 48,45 Protein(g), 18,20 yağ(g), 2,54 lif(g), 695,22 Sodyum(mg), 806,35 potasyum(mg), 327,49 Kalsiyum(mg), 247,09 A Vitamini(ui), 36,09 C Vitamini(mg), 2,31 ve Demir barındırır. Sezar Salata kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

24.11

Protein (g)

48.45

Yağ (g)

18.20

Lif (g)

2.54

Kolesterol (mg)

117.18

Sodyum (mg)

695.22

Potasyum (mg)

806.35

Kalsiyum (mg)

327.49

Vitamin A (ui)

247.09

Vitamin C (mg)

36.09

Demir

2.31

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Sezar tavuk salata kaç kalori?

Sezar Salatanın 100 gramında 127 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 455 gram Sezar Salatada 578 kalori bulunmaktadır. Sezar salata, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir.

1 porsiyon Akdeniz salata kaç kalori?

Ancak diğer salata malzemeleri (porsiyon boyutlarına dikkat etmiyorsanız) salatanıza önemli miktarda kalori ekleyebilir. Küçük porsiyon salata 45 kalori civarındadır. Büyük porsiyon salata ise yaklaşık 90 kaloridir.