CANLI SKOR ANA SAYFA
Rosenborg BKRosenborg BK21.8.2025 - Per 19:00Mainz 05Mainz 05
FC MidtjyllandFC Midtjylland21.8.2025 - Per 19:30Kuopion PalloseuraKuopion Palloseura
Malmo FFMalmo FF21.8.2025 - Per 20:00SK Sigma OlomoucSK Sigma Olomouc
SK BrannSK Brann21.8.2025 - Per 20:00AEK LarnakaAEK Larnaka
Hamrun Spartans FCHamrun Spartans FC21.8.2025 - Per 20:00FC RFSFC RFS
WKW ETO FC GyorWKW ETO FC Gyor21.8.2025 - Per 20:00SK RapidSK Rapid
Hacken GothenburgHacken Gothenburg21.8.2025 - Per 20:00FC CFR 1907 ClujFC CFR 1907 Cluj
Wolfsberger ACWolfsberger AC21.8.2025 - Per 20:00Omonia NicosiaOmonia Nicosia
Rams Başakşehir FKRams Başakşehir FK21.8.2025 - Per 20:45CS Universitatea Craiova 1948CS Universitatea Craiova 1948
Panathinaikos AthensPanathinaikos Athens21.8.2025 - Per 21:00Reeder SamsunsporReeder Samsunspor
Maccabi Tel Aviv FCMaccabi Tel Aviv FC21.8.2025 - Per 21:00FC Dynamo KyivFC Dynamo Kyiv
FK ShkendijaFK Shkendija21.8.2025 - Per 21:00PFC Ludogorets 1945 RazgradPFC Ludogorets 1945 Razgrad
HSK Zrinjski MostarHSK Zrinjski Mostar21.8.2025 - Per 21:00FC UtrechtFC Utrecht
Breidablik KopavogurBreidablik Kopavogur21.8.2025 - Per 21:00AC VirtusAC Virtus
KF DritaKF Drita21.8.2025 - Per 21:00FC Differdange 03FC Differdange 03
Olimpija LjubljanaOlimpija Ljubljana21.8.2025 - Per 21:00FC Noah YerevanFC Noah Yerevan
Strasbourg AlsaceStrasbourg Alsace21.8.2025 - Per 21:00Brondby IFBrondby IF
RSC AnderlechtRSC Anderlecht21.8.2025 - Per 21:00AEK AthensAEK Athens
NK CeljeNK Celje21.8.2025 - Per 21:00FC Banik OstravaFC Banik Ostrava
PFC Levski SofyaPFC Levski Sofya21.8.2025 - Per 21:00AZ AlkmaarAZ Alkmaar
Rosenborg BKRosenborg BK21.8.2025 - Per 19:00Mainz 05Mainz 05
FC MidtjyllandFC Midtjylland21.8.2025 - Per 19:30Kuopion PalloseuraKuopion Palloseura
Malmo FFMalmo FF21.8.2025 - Per 20:00SK Sigma OlomoucSK Sigma Olomouc
SK BrannSK Brann21.8.2025 - Per 20:00AEK LarnakaAEK Larnaka
Hamrun Spartans FCHamrun Spartans FC21.8.2025 - Per 20:00FC RFSFC RFS
WKW ETO FC GyorWKW ETO FC Gyor21.8.2025 - Per 20:00SK RapidSK Rapid
Hacken GothenburgHacken Gothenburg21.8.2025 - Per 20:00FC CFR 1907 ClujFC CFR 1907 Cluj
Wolfsberger ACWolfsberger AC21.8.2025 - Per 20:00Omonia NicosiaOmonia Nicosia
Rams Başakşehir FKRams Başakşehir FK21.8.2025 - Per 20:45CS Universitatea Craiova 1948CS Universitatea Craiova 1948
Panathinaikos AthensPanathinaikos Athens21.8.2025 - Per 21:00Reeder SamsunsporReeder Samsunspor
Maccabi Tel Aviv FCMaccabi Tel Aviv FC21.8.2025 - Per 21:00FC Dynamo KyivFC Dynamo Kyiv
FK ShkendijaFK Shkendija21.8.2025 - Per 21:00PFC Ludogorets 1945 RazgradPFC Ludogorets 1945 Razgrad
HSK Zrinjski MostarHSK Zrinjski Mostar21.8.2025 - Per 21:00FC UtrechtFC Utrecht
Breidablik KopavogurBreidablik Kopavogur21.8.2025 - Per 21:00AC VirtusAC Virtus
KF DritaKF Drita21.8.2025 - Per 21:00FC Differdange 03FC Differdange 03
Olimpija LjubljanaOlimpija Ljubljana21.8.2025 - Per 21:00FC Noah YerevanFC Noah Yerevan
Strasbourg AlsaceStrasbourg Alsace21.8.2025 - Per 21:00Brondby IFBrondby IF
RSC AnderlechtRSC Anderlecht21.8.2025 - Per 21:00AEK AthensAEK Athens
NK CeljeNK Celje21.8.2025 - Per 21:00FC Banik OstravaFC Banik Ostrava
PFC Levski SofyaPFC Levski Sofya21.8.2025 - Per 21:00AZ AlkmaarAZ Alkmaar
Rosenborg BKRosenborg BK21.8.2025 - Per 19:00Mainz 05Mainz 05
FC MidtjyllandFC Midtjylland21.8.2025 - Per 19:30Kuopion PalloseuraKuopion Palloseura
Malmo FFMalmo FF21.8.2025 - Per 20:00SK Sigma OlomoucSK Sigma Olomouc
SK BrannSK Brann21.8.2025 - Per 20:00AEK LarnakaAEK Larnaka
Hamrun Spartans FCHamrun Spartans FC21.8.2025 - Per 20:00FC RFSFC RFS
WKW ETO FC GyorWKW ETO FC Gyor21.8.2025 - Per 20:00SK RapidSK Rapid
Hacken GothenburgHacken Gothenburg21.8.2025 - Per 20:00FC CFR 1907 ClujFC CFR 1907 Cluj
Wolfsberger ACWolfsberger AC21.8.2025 - Per 20:00Omonia NicosiaOmonia Nicosia
Rams Başakşehir FKRams Başakşehir FK21.8.2025 - Per 20:45CS Universitatea Craiova 1948CS Universitatea Craiova 1948
Panathinaikos AthensPanathinaikos Athens21.8.2025 - Per 21:00Reeder SamsunsporReeder Samsunspor
Maccabi Tel Aviv FCMaccabi Tel Aviv FC21.8.2025 - Per 21:00FC Dynamo KyivFC Dynamo Kyiv
FK ShkendijaFK Shkendija21.8.2025 - Per 21:00PFC Ludogorets 1945 RazgradPFC Ludogorets 1945 Razgrad
HSK Zrinjski MostarHSK Zrinjski Mostar21.8.2025 - Per 21:00FC UtrechtFC Utrecht
Breidablik KopavogurBreidablik Kopavogur21.8.2025 - Per 21:00AC VirtusAC Virtus
KF DritaKF Drita21.8.2025 - Per 21:00FC Differdange 03FC Differdange 03
Olimpija LjubljanaOlimpija Ljubljana21.8.2025 - Per 21:00FC Noah YerevanFC Noah Yerevan
Strasbourg AlsaceStrasbourg Alsace21.8.2025 - Per 21:00Brondby IFBrondby IF
RSC AnderlechtRSC Anderlecht21.8.2025 - Per 21:00AEK AthensAEK Athens
NK CeljeNK Celje21.8.2025 - Per 21:00FC Banik OstravaFC Banik Ostrava
PFC Levski SofyaPFC Levski Sofya21.8.2025 - Per 21:00AZ AlkmaarAZ Alkmaar
  1. FOTOMAÇ TV
    1. Beşiktaş
    2. Fenerbahçe
    3. Galatasaray
    4. Trabzonspor
    5. Futbol
    6. Basketbol
    7. Ziraat Türkiye Kupası
    8. DİZİ
    9. Diğer Sporlar
  2. TV YAYINLARI
    1. A Haber
    2. A Spor
    3. A News
    4. ATV
    5. A2TV
    6. Apara
  3. RADYO YAYINLARI
    1. A Haber Radyo
    2. A Spor Radyo
    3. A News Radio
    4. Radyo Turkuvaz
    5. Turkuvaz Romantik
    6. Turkuvaz Efsane
    7. Vav Radyo
    8. Radyo Soft
    9. Radyo Energy
    10. Turkuvaz Anadolu
  1. GALERİ
  2. Son Eklenenler
  3. Beşiktaş
  4. Fenerbahçe
  5. Galatasaray
  6. Trabzonspor
  7. Futbol
  8. Basketbol
  9. Genel
Ziraat Türkiye Kupası
Anasayfa Kaç Kalori Midye
Midye kaç kalori?

Midye kaç kalori? (90 gr)

Miktar
Birim
77.40 kcal
% 18.20 Karbonhidrat % 74.80 Protein % 4.90 Yağ

Midye % 18,20 karbonhidrat, % 74,80 protein, % 4,90 yağdan oluşur. Midye kaç kalori? Midye diyette yenir mi? Midye besin değerleri nedir? Midye karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Midye 77,40 kaloridir. Midye içeriğinde 3,21 Karbonhidrat(g), 13,20 Protein(g), 0,86 yağ(g), 269,10 Sodyum(mg), 183,60 potasyum(mg), 39,60 Kalsiyum(mg), 48,60 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 2,98 ve Demir barındırır. Midye kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

3.21

Protein (g)

13.20

Yağ (g)

0.86

Lif (g)

0.00

Kolesterol (mg)

58.50

Sodyum (mg)

269.10

Potasyum (mg)

183.60

 

Kalsiyum (mg)

39.60

Vitamin A (ui)

48.60

Vitamin C (mg)

0.00

Demir

2.98
Midye kaç kalori?

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet midye dolma kaç kalori?

Midye Dolma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 87 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet yani 30 gramlık miktarında Midye Dolma 27 kalori bulunmaktadır. Midye Dolma besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından; %76 daha az kalori.

4 adet midye dolma kaç kalori?

Midye Dolmanın 100 gramında 87 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 30 gram Midye Dolmada 26 kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%48) karbonhidrattan alan Midye Dolmayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

Bir küçük midye kaç kalori?

Midyenin 100 gramında 86 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 90 gram Midyede 77 kalori bulunmaktadır. Midye, protein, demir, potasyum, fosfor, çinko, folik asit açısından zengindir. Ancak kolesterol ve sodyum içeriğinden dolayı sakıncalıdır.

Diyette midye yenir mı?

Midye düşük kalorisinin yanı sıra çinko, fosfor, selenyum, iyod, EPA DHA gibi omega-3 içeriği yüksek olan besin grubunda yer alıyor. Midyenin kendisini tek başına tüketmek diyet için bir sorun teşkil etmez.

DİĞER BESİNLER

Beşamel Soslu Tavuk Kaç Kalori? Beşamel Soslu Tavuk Kaç Kalori? Barbekü Biftek kaç kalori? Barbekü Biftek kaç kalori? Balkabaklı Çikolatalı Vegan Kurabiye Kaç Kalori? Balkabaklı Çikolatalı Vegan Kurabiye Kaç Kalori? Bezelyeli Tavuk Salatası Kaç Kalori? Bezelyeli Tavuk Salatası Kaç Kalori?

DİĞER BESİNLER

Beyaz Üzüm Kaç Kalori? Beyaz Üzüm Kaç Kalori? Beşamel Soslu Patlıcan Kaç Kalori? Beşamel Soslu Patlıcan Kaç Kalori? Beyaz Üzüm Nektarı Kaç Kalori? Beyaz Üzüm Nektarı Kaç Kalori? Barbunyalı Polenta Tarifi kaç kalori? Barbunyalı Polenta Tarifi kaç kalori? Bamya Çorbası Kaç Kalori? Bamya Çorbası Kaç Kalori? Beşamel Soslu Makarna Kaç Kalori? Beşamel Soslu Makarna Kaç Kalori?
SON DAKİKA