Kıymalı Biber Dolma kaç kalori? (330 gr)

Miktar

Birim

261.51 kcal

% 23.78 Karbonhidrat % 35.33 Protein % 30.80 Yağ

Kıymalı Biber Dolma % 23,78 karbonhidrat, % 35,33 protein, % 30,80 yağdan oluşur. Kıymalı Biber Dolma kaç kalori? Kıymalı Biber Dolma diyette yenir mi? Kıymalı Biber Dolma besin değerleri nedir? Kıymalı Biber Dolma karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Biber Dolma 261,51 kaloridir. Kıymalı Biber Dolma içeriğinde 11,93 Karbonhidrat(g), 17,73 Protein(g), 15,45 yağ(g), 4,49 lif(g), 450,67 Sodyum(mg), 654,25 potasyum(mg), 68,53 Kalsiyum(mg), 223,72 A Vitamini(ui), 142,34 C Vitamini(mg), 3,21 ve Demir barındırır. Kıymalı Biber Dolma kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

11.93

Protein (g)

17.73

Yağ (g)

15.45

Lif (g)

4.49

Kolesterol (mg)

46.54

Sodyum (mg)

450.67

Potasyum (mg)

654.25

Kalsiyum (mg)

68.53

Vitamin A (ui)

223.72

Vitamin C (mg)

142.34

Demir

3.21

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet etli dolma kaç kalori?

1 Adet (Orta) Etli Biber Dolması 146,76 kaloridir. Etli Biber Dolması içeriğinde 9,58 Karbonhidrat(g), 8,70 Protein(g), 7,95 yağ(g), 2,41 lif(g), 443,88 Sodyum(mg), 338,68 potasyum(mg), 28,93 Kalsiyum(mg), 126,69 A Vitamini(ui), 74,64 C Vitamini(mg), 1,49 ve Demir barındırır.

Diyetteyken biber dolması yenir mi?

Diyetteyken Biber Dolması Yenir Mi? Biber dolması yapımında kullanılan pirinç veya bulgurdan dolayı ekmek grubu gıdalar arasında yer alır. ... Bu nedenle yanında bir kase yoğurtla diyetteyken 1 veya 2 adet biber dolması yenebilir.

Orta boy kıymalı biber dolması kaç kalori?

Kıymalı Biber Dolma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 79 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 330 gramlık miktarında Kıymalı Biber Dolma 261 kalori bulunmaktadır. Kıymalı biber dolma, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.

1 adet biber dolma kaç kalori?

Biber dolması kaç kalori? Biber dolması içerisinde yağ oranı daha fazladır. 1 porsiyon biber dolması içerisinde 273 kalori bulunurken, 1 adet biber dolması içerisinde 132 kcal bulunur.