Granola kaç kalori? (30 gr)

Miktar

Birim

132.90 kcal

% 61.52 Karbonhidrat % 13.17 Protein % 25.31 Yağ

Granola % 61,52 karbonhidrat, % 13,17 protein, % 25,31 yağdan oluşur. Granola kaç kalori? Granola diyette yenir mi? Granola besin değerleri nedir? Granola karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Granola 132,90 kaloridir. Granola içeriğinde 16,26 Karbonhidrat(g), 3,48 Protein(g), 6,69 yağ(g), barındırır. Granola kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

16.26

Protein (g)

3.48

Yağ (g)

6.69

Lif (g)

0.00

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

0.00

Potasyum (mg)

0.00

Kalsiyum (mg)

0.00

Vitamin A (ui)

0.00

Vitamin C (mg)

0.00

Demir

0.00

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 corba kasigi granola kac kalori?

Granolanın 100 gramında 443 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 40 gram Granolada 177 kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%46) karbonhidrattan alan Granolayı kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

1 kase yoğurtlu granola kaç kalori?

Yogurt + Granola bir porsiyonunda 277 vardır.

1 yemek kaşığı ev yapımı granola kaç kalori?

Ev Yapımı Granolanın 100 gramında 343 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 40 gram Ev Yapımı Granolada 137 kalori bulunmaktadır. Granola, kahvaltıda tüketilmek için sağlıklı ve besleyici bir alternatiftir. Az yağlı süt veya yoğurt ile tüketilebilir.