Galeta Unlu Izgara Köfte kaç kalori? (130 gr)

Miktar

Birim

275.54 kcal

% 28.12 Karbonhidrat % 38.26 Protein % 29.67 Yağ

Galeta Unlu Izgara Köfte % 28,12 karbonhidrat, % 38,26 protein, % 29,67 yağdan oluşur. Galeta Unlu Izgara Köfte kaç kalori? Galeta Unlu Izgara Köfte diyette yenir mi? Galeta Unlu Izgara Köfte besin değerleri nedir? Galeta Unlu Izgara Köfte karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Galeta Unlu Izgara Köfte 275,54 kaloridir. Galeta Unlu Izgara Köfte içeriğinde 14,42 Karbonhidrat(g), 19,62 Protein(g), 15,22 yağ(g), 1,37 lif(g), 518,61 Sodyum(mg), 373,25 potasyum(mg), 60,37 Kalsiyum(mg), 54,71 A Vitamini(ui), 5,42 C Vitamini(mg), 3,06 ve Demir barındırır. Galeta Unlu Izgara Köfte kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

14.42

Protein (g)

19.62

Yağ (g)

15.22

Lif (g)

1.37

Kolesterol (mg)

82.60

Sodyum (mg)

518.61

Potasyum (mg)

373.25

Kalsiyum (mg)

60.37

Vitamin A (ui)

54.71

Vitamin C (mg)

5.42

Demir

3.06

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Galeta unlu köfte kaç kalori?

Galeta Unlu Izgara Köftenin 100 gramında 211 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 120 gram Galeta Unlu Izgara Köftede 253 kalori bulunmaktadır. Galeta unlu ızgara köfte, ana öğünlerde ana yemek olarak salata ile beraber tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 4 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Bir tane kızarmış köfte kaç kalori?

Yağda kızartılarak yapılan köftenin boyutuna göre kalori miktarı yaklaşık 10 – 15 kalori daha artış göstermektedir. 1 Adet Dana Köfte Kaç Kalori? 40 gr ağırlığında 1 adet dana köfte kalorisi: 85 (kcal) kaloridir. İçerdiği besin değerleri 5 gr yağ, 6 gr protein ve 2.5 gr karbonhidrat olarak belirlenmiştir.

Köfte ve patates kızartması kaç kalori?

Anne Köftesi Ve Patates Kızartması | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 9 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 388.5 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 261.6 gram olup 1016.4 kalori içermektedir.

1 adet haşlanmış içli köfte kaç kalori?

Ancak kızartma şeklinde tüketmeyi seçerseniz, alacağınız kalori miktarı artacaktır. İçli köfteler kızarırken neredeyse tüm yağı içinde hapseder ve böylece kalorisi de tavan yapar. 1 tane haşlanmış içli köfte yaklaşık 163 kalori içerdiği halde, 1 adet kızarmış içli köfte 350 kalori barındırır.