Ayran Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ayran % 47,98 karbonhidrat, % 21,79 protein, % 26,19 yağdan oluşur. Ayran kaç kalori? Ayran diyette yenir mi? Ayran besin değerleri nedir? Ayran karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Su Bardağı Ayran 75,00 kaloridir. Ayran içeriğinde 6,87 Karbonhidrat(g), 3,12 Protein(g), 3,75 yağ(g), 468,00 Sodyum(mg), 93,00 Kalsiyum(mg), barındırır. Ayran kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

200 ml ayran kaç kalori?

Yarım yağlı ayran yaklaşık 40 kalori, Yağsız ayran yaklaşık 15-25 kaloridir. 1 kutu ayran yaklaşık 200 mililitredir ve yaklaşık 80 kaloridir. 1 şişe ayran yaklaşık 200 mililitredir ve yaklaşık 80 kaloridir.

200 ml Sütaş ayran kaç kalori?

Asit ve şeker içeren yüksek kalorili içeceklere kıyasla ayran elbette ki daha sağlıklı bir seçenek. Tam yağlı yoğurttan elde edilen 1 su bardağı ayran sadece 60 kalori içeriyor.

1 bardak dost ayran kaç kalori?

Bardak Ayran Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 38 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kutu yani 300 gramlık miktarında Bardak Ayran 114 kalori bulunmaktadır. Ayran, vücudun kaybettiği su ve mineralleri geri kazandırmaya yardımcı ferahlık veren bir içecektir.