Zencefil çayını yapmak için öncelikle zencefilin dış kabuğunu soyarak işe başlamalısınız. Zencefilini dış kabuğunu soyduktan sonra 1 su bardağı suyu kaynattıktan sonra üzerine zencefil ekleyiniz. Ardından yaklaşık olarak 5 ila 10 dakika kaynattıktan sonra bu çaya isteğe bağlı olarak bal da ekleyebilirsiniz. Bal eklemeniz durumunda zencefil çayı iyi bir öksürüğe karı bitkisel çay olacaktır. Bu şekilde zencefil çayınız artık hazırdır. Afiyetle tüketebilirsiniz.
ZENCEFİL ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
- Mide bulantısına karşı zencefil çayı tüketebilirsiniz. Zencefil çayı var olan ve sürekli olarak mide bulantısı şikayeti yaşayan kişiler için tüketilen bir çaydır. Bundan dolayı mide bulantısına karşı zencefil çayı tüketebilirsiniz. Zencefil çayı mideyi yatıştırır ve bulantıya neden olan faktörleri ortadan kaldırır.
- Deniz yolculuklarında sürekli olarak deniz tutmasına maruz kalıyorsanız yine zencefil çayı tüketebilirsiniz. Zencefil çayı deniz tutmasına karşı oldukça faydalıdır. Rahat ve konforlu bir yolculuk geçirmek istiyorsanız zencefil çayı tüketmelisiniz.
- Baş dönmesi şikayetleri için de yine zencefil çayının tüketilmesi önerilmektedir. Sürekli olarak baş dönmesi şikayeti yaşıyorsanız zencefil çayı tüketerek bu şikayetlerin önüne geçebilirsiniz. Zencefil çayı baş dönmesine sebep olan kötü faktörleri ortadan kaldırır ve kişinin gündelik hayatını oldukça fazla etkileyen baş dönmesini bitkisel yollardan tedavi eder.
- Vücutta yer alan kronik ağrıları da dindirir. Zencefil çayının hafif rahatlatıcı etkisi vardır. Bundan dolayı sürekli olarak kronik ağrılar yaşayan bir kişinin zencefil çayı içmesi önemlidir. Kronik romatizma ağrıları ve diğer ağrıları zencefil çayı tüketerek kolayca dindirebilirsiniz. Zencefil çayı bundan dolayı en fazla tercih edilen bitkisel çaylardan biridir.
- Kas ağrıları yaşayan kişiler için de yine aynı şekilde zencefil çayı tüketilmesi önerilir. Zencefil çayı her türlü ağrıyı dindirici özelliği bulunduğundan ötürü özellikle kas ağrıları yaşayan kişiler için de tüketilmektedir.
- Zencefil çayı sindirimi hızlandırır. Böylece sindirim hastalıklarının önüne geçer. Aynı zamanda sindirime bağlı olarak kilo alınmasını da engeller. Zencefil çayı tüketmek bağırsakların da hızlı çalışmasını sağlar. Böylece aşırı kilo alımının önüne geçilir.
- Solunum yollarında yer alan iltihap ve diğer rahatsızlıkların önüne geçer. Zencefil çayı solunum yollarını açar ve kişinin daha rahat nefes alıp vermesini sağlar.
ZENCEFİL ÇAYI NEYE İYİ GELİR?
1) Kanser Hastalığına İyi Gelir
Yapılan araştırmalara göre zencefil çayı kanser hastalığına iyi geldiği tespit edilmiştir. Vücuttaki zararlı olan kanser hücrelerin çoğalmasını engeller. Zencefil çayı kanser hastaları arasında da en fazla tüketilen çaylardan biridir. Bundan dolayı kanser hastalarının zencefil çayı tüketmesi hastalığın bitkisel tedavisi aşaması için önem teşkil etmektedir.
2) Enfeksiyona Karşı Etkilidir
Zencefil çayı enfeksiyon hastalıklarına oldukça iyi gelmektedir. Vücutta enfeksiyona neden olan faktörleri ortadan kaldıran zencefil çayı sürekli olarak tüketilmektedir. Enfeksiyon rahatsızlıkları yaşayan kişiler arasında da en fazla önerilen bitkisel yöntemlerden birisi zencefil çayıdır.
3) Grip ve Soğuk Algınlığına Karşı İyi Gelir
Özellikle soğuk mevsimlerde sürekli olarak bağışıklık sisteminin düşük olduğu zamanlarda soğuk algınlığı ve buna bağlı olarak grip hastalığı gelişebilmektedir. Tam da bu esnada zencefil çayı insanların derdine çare olarak tüketilmektedir. Zencefil çayı bal ile birlikte karıştırıldıktan sonra grip ve grip belirtilerini ortadan kaldırır. Ayrıca soğuk algınlığına bağlı olarak vücutta yaşanan kırgınlığın da önüne geçmesini sağlar. Grip hastalığına karşı en etkili tedavi yöntemleri arasında zencefil çayı yer almaktadır. Bundan dolayı zencefil çayı tüketilmesi son derecede önemlidir.
ZENCEFİL ÇAYI GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİDİR?
Zencefil çayı en etkili bitkisel tedavi yöntemlerinden bir tanesidir. Düzenli olarak tüketilmesi durumunda insan sağlığına da oldukça faydalıdır. Zencefil çayını günde 2 defaya mahsus olmak üzere tüketebilirsiniz. Hem sabah hem de yatmadan önce akşam tükettikten sonra vücut dengenizi sağlayabilir ve birçok hastalığı da bu sayede bitkisel yollardan tedavi edebilirsiniz.
Fesleğen çayı nasıl yapılır? Fesleğen çayı neye iyi gelir? Fesleğen çayının faydaları neler?
