Form tutmak için 5-6 hafta lazım

G.Birliği'nin 30 yaşındaki sağ kanat oyuncusu Sefa Yılmaz, idmanlar başladığında form tutmak için en az 5-6 haftaya ihtiyaçları olduğunu söyledi.

G.Birliği'nin 30 yaşındaki sağ kanat oyuncusu Sefa Yılmaz, idmanlar başladığında form tutmak için en az 5-6 haftaya ihtiyaçları olduğunu söyledi. Yılmaz, "Evde hocamızın verdiği programlara uyuyoruz ama sahadakiyle, evdeki idman çok farklı. Takım halinde idmanlar başladığında en az 5-6 hafta antrenman yapmamız lazım ki form tutalım" değerlendirmesini yaptı.

DİĞER HABERLER

Bu web sitesinde çerezler kullanılmaktadır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.