FC Uta Arad takımında orta saha mevkinde forma giyen Frederik Holst, 24.09.1994 tarihinde dünyaya gelmiştir. 177 cm boyunda ve 70 kilo olan Frederik Holst, sağ ayağını kullanmaktadır. Oyuncu, Danimarka Amatör Milli Takımı'nda da forma giymektedir.